兔肉山药汤的做法和食材用料及健康功效

鲍蕾 2017-09-15 03:45:53浏览次数：7244  

健康功效

兔肉：解毒、凉血、扩张血管
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

兔肉一只腿相克食物山药一小节相克食物
石斛3-4个枸杞几个相克食物
盐适量料酒半勺
姜两片相克食物

兔肉山药汤的做法

  • 1.兔子腿一个剁成三块，用刀背拍打几下！

  • 2.清水放姜煮开，放兔肉加半勺料酒，再次水煮开后将肉捞起！

  • 3.肉放炖锅，加清水，四个石斛！

  • 4.炖到有肉香味放山药，等到汤再次煮开了，用筷子插一下山药，能插进去就是熟了，起锅放盐，撒几粒枸杞！

  • 5.亲！要不要来一碗！(^_^)

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