咖喱鱼蛋的做法和食材用料及健康功效

许亚军 2017-09-15 03:02:37浏览次数：6767  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆350-400g相克食物 鱼蛋2包
咖喱块80-100g油适量

咖喱鱼蛋的做法

  • 1.土豆去皮切块，可适当大块一点，以防太小都煮融掉了。锅里放适量油，中火，翻炒土豆1-2分钟。

  • 2.加水，盖过土豆，可多加一点。

  • 3.待水沸腾，加入鱼蛋。

  • 4.再次待水沸腾，加入咖喱块，可以转成中小火进行加热，5-8分钟，即可完成。(注意，要时不时铲一下锅底，以防土豆粘锅。)

  • 5.最后装盘就ok啦～

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