茶树菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

邱淑贞 2017-09-02 00:40:10浏览次数：5434  

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂

食材用料

茶树菇相克食物 土鸡
枳实陈皮
罗汉果相克食物薏米相克食物
水 盐

茶树菇鸡汤的做法

  • 1.土鸡1只，斩大件

  • 2.茶树菇100克，用清水泡透

  • 3.枳实，陈皮，罗汉果，薏米洗净

  • 4.所有材料放汤锅，加适量的水

  • 5.开中火煲2小时左右，下盐调味

  • 6.美滋滋的茶树菇鸡汤，好喝呀！滋养你的五脏六腑！

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