养生青椒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

刘梦君 2017-10-27 10:55:58浏览次数：4143  

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

青椒1个相克食物西葫芦半个（300克）相克食物
耗油适量 十三香适量
盐3克葱1根相克食物
菜籽油5克 姜片3片
料酒随意

养生青椒西葫芦的做法

  • 1.葱姜切碎，爆炒。

  • 2.倒入青椒翻炒至味出！

  • 3.倒入切好的西葫芦片，翻炒！依次放入盐，耗油等！

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