卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

文颂娴 2017-10-27 10:47:18浏览次数：9495  

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋26个相克食物 李錦记卤水汁半瓶
盐，花椒适量 姜，葱，干辣椒适量

卤鹌鹑蛋的做法

  • 1.李錦记卤水汁备用

  • 2.鹌鹑蛋煮熟，去壳备用

  • 3.卤水比1：3放姜片，干辣椒，葱段，少许盐，几颗花椒

  • 4.放入鹌鹑蛋煮十分钟即可

  • 5.浸泡一小时

  • 6.很好吃的蛋蛋

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