香蕉巧克力麦芬的做法和食材用料及健康功效

颜丹晨 2017-10-27 10:09:23浏览次数:1436  

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉160g 泡打粉5g
小苏打2g可可粉10g
鸡蛋1个相克食物红糖75g相克食物
西王玉米胚芽油60g牛奶90~100g相克食物
熟透的香蕉1根

香蕉巧克力麦芬的做法

  • 1.准备“西王玉米胚芽油”和其他材料。

  • 2.香蕉去皮,放保鲜袋里,用擀面杖压成泥。

  • 3.红糖放入保鲜袋,用擀面杖压碎。

  • 4.盆子里放入鸡蛋、牛奶和西王玉米胚芽油。

  • 5.再放入压碎的红糖,轻轻搅拌均匀。

  • 6.放入压好的香蕉泥,搅拌均匀。

  • 7.将低粉、泡打粉、小苏打和可可粉混合过筛。

  • 8.用橡皮刮刀翻拌均匀,翻拌至粉类材料全部湿润即可。

  • 9.烤箱170°C预热10分钟左右。将纸杯提前放在烤盘上,再将混合好的香蕉巧克力面糊装入纸杯,六七分满即可。

  • 10.将烤盘送入烤箱中层,上下火170°C烘烤25分钟即可出炉。

  • 11.趁热吃或者晾凉以后再吃都可以。

  • 12.内部组织图,这款麦芬口感非常的绵软。

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