健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
三线鱼两条 | 柠檬两个相克食物 |
橄榄油适量 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 |
柠檬鱼的做法
1.三线鱼买回来,清理好,备用
2.准备一个青柠檬,一个黄柠檬
3.用厨房纸把鱼的水分吸干
4.把柠檬切好片,铺在锡纸上
5.三线鱼表面提前用盐,黑胡椒粉腌制,放一些黄柠檬皮丝在鱼肚子里,去腥,鱼表面再用橄榄油刷一遍,放入烤箱210烤15分钟
6.烤好的三线鱼挤上柠檬汁
7.酸酸的柠檬鱼就做好啦
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
三线鱼两条 | 柠檬两个相克食物 |
橄榄油适量 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 |
1.三线鱼买回来,清理好,备用
2.准备一个青柠檬,一个黄柠檬
3.用厨房纸把鱼的水分吸干
4.把柠檬切好片,铺在锡纸上
5.三线鱼表面提前用盐,黑胡椒粉腌制,放一些黄柠檬皮丝在鱼肚子里,去腥,鱼表面再用橄榄油刷一遍,放入烤箱210烤15分钟
6.烤好的三线鱼挤上柠檬汁
7.酸酸的柠檬鱼就做好啦
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