酸辣炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

蓝雨 2017-10-27 10:18:35浏览次数：4969  

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆芽一块钱油适量
盐适量味精适量相克食物
醋少许相克食物蒜两三瓣相克食物

酸辣炒豆芽的做法

  • 1.蒜切片，按自己喜好切也可以喔

  • 2.豆芽淘洗干净

  • 3.热油

  • 4.放蒜，爆香

  • 5.放豆芽。这一步很简单，用菜铲轻轻按压。

  • 6.翻炒至八成熟，放盐，放味精。

  • 7.出锅前放醋。少量

  • 8.翻炒几下，即可出锅。当当当，成品图。

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