花椒叶花卷的做法和食材用料及健康功效

周海媚 2017-10-27 10:10:38浏览次数:8744  

食材用料

面粉400克 即发酵母5克
温水230克 花椒叶适量
适量花生油适量

花椒叶花卷的做法

  • 1.准备材料。5克发酵粉放入30℃温水,花椒叶提前浸泡30分钟。

  • 2.酵母水倒入面粉里,慢慢加入200克温水,揉成一个光滑的面团。盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大。

  • 3.30分钟后,面团表面有许多马蜂眼,发酵好了

  • 4.夏天为了防止发大,发酸,手沾碱水揉面团,静止松弛10分钟左右。

  • 5.花椒叶切碎备用。

  • 6.把面团擀成薄片,刷上油,撒上盐和花椒叶。

  • 7.卷成一个长条。分成小段。

  • 8.取一个面团,用筷子在中间一压。

  • 9.两手反方向一拧,两头捏紧。

  • 10.依次做好放在蒸屉在醒发15分钟。大火上气蒸15分钟,再焖5分钟。

  • 11.出锅啦!一股特殊的花椒香味扑鼻而来

  • 12.成品图。

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