爆炒香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

王菲 2017-10-27 10:24:12浏览次数：2805  

健康功效

田螺：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

田螺5克相克食物油少许
盐适量味精适量相克食物
白糖适量相克食物 鸡粉适量
生抽少许 葱段适量
香油少许辣椒适量相克食物
姜末适量 蒜片适量

爆炒香辣田螺的做法

  • 1.洗净的田螺

  • 2.配料

  • 3.把配料放入油锅煸香然后倒入田螺爆炒，加盐、味精、鸡粉、白糖、料酒、生抽爆炒最后加入葱和香油段即可

  • 4.做好的成品

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