第一次做南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

牛萌萌 2017-10-27 01:38:01浏览次数：8120  

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

南瓜220克相克食物糯米粉300克
白糖40相克食物 小麦低粉45克
猪油30克 水适量

第一次做南瓜饼的做法

  • 1.称料

  • 2.拌好糯米粉与低粉和白糖

  • 3.南瓜泥与糯米粉拌均匀、干点好些，做好坯子用牙签扎米子，加点缀成型上蒸笼蒸6～13分钟（时间依剂子大小掌握）

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