港式斋肠粉的做法和食材用料及健康功效

文颂娴 2017-10-27 00:24:33浏览次数：3399  

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

沾米粉120克 澄粉10克
油适量 盐少许
芝麻少许相克食物虾米适量相克食物
大蒜1个相克食物酱油适量
香油

港式斋肠粉的做法

  • 1.锅内热油放入虾米炒熟

  • 2.沾米粉，澄粉虾米，和盐装在一起

  • 3.加入适量清水拌匀

  • 4.取一个不沾盘子底部刷一层油

  • 5.倒入调好的米浆

  • 6.放入沸水锅中蒸至中间鼓起即可

  • 7.出锅卷起

  • 8.大蒜切粒加入酱油，香油和少许凉开水搅拌均匀

  • 9.撒上黑芝麻

  • 10.淋上酱汁

  • 11.就可以开吃了

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