香辣豆豉酱的做法和食材用料及健康功效

黄贯中 2017-10-27 01:06:25浏览次数：5032  

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

豆豉一斤相克食物 肉丁400克
姜末适量 蒜末适量
干辣椒适量相克食物白糖适量相克食物
鸡精适量豆瓣酱适量相克食物

香辣豆豉酱的做法

  • 1.准备豆豉

  • 2.肉丁油炸

  • 3.辣椒剪圈，准备姜末，蒜末

  • 4.油烧热，放豆瓣酱，辣椒圈

  • 5.倒入豆豉翻炒后，放入姜末，蒜末

  • 6.翻炒均匀

  • 7.放糖

  • 8.翻炒均匀，出锅

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