豆腐肉丸的做法和食材用料及健康功效

任港秀 2017-10-27 00:35:31浏览次数：3426  

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物 肉馅200克
胡萝卜半根相克食物木耳适量相克食物

豆腐肉丸的做法

  • 1.准备肉馅豆腐焯水

  • 2.做成丸子开水下锅定型

  • 3.水淀粉勾芡

  • 4.吃货上座就吃忘记拍照了

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