青菜的做法和食材用料及健康功效

许绍洋 2017-10-27 00:43:55浏览次数：6092  

食材用料

青菜相克食物油
盐

青菜的做法

  • 1.洗净切小块儿

  • 2.锅里水烧开～放下去煮一会儿拿起来～把水漏干

  • 3.入锅炒～放入调教即可

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