家常韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

江一燕 2017-10-26 17:46:04浏览次数：4917  

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一把相克食物鸡蛋两个相克食物
瘦肉一小块面粉适量
油适量 盐适量
耗油少许 十三香少许

家常韭菜盒子的做法

  • 1.把韭菜切碎，鸡蛋煎好，瘦肉切末。将油，盐，十三香，耗油，将馅搬好

  • 2.面用温水和好，醒半个小时

  • 3.可以包了，像这样

  • 4.包好了，可以烙了

  • 5.先烙没花边这面，定好型，点不点水

  • 6.反过来继续烙，再反复一次就可以出锅了

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