健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
自己喜爱的水果适量 | 酸奶适量相克食物 |
奥利奥适量 | 饼干豆适量 |
蜂蜜或糖少量 |
水果酸奶塔的做法
1.准备好原材料
2.处理一下
3.拿出杯子,放一层酸奶,放一层水果
4.在在杯口用饼干,水果片装饰
酸奶:活血化瘀
自己喜爱的水果适量 | 酸奶适量相克食物 |
奥利奥适量 | 饼干豆适量 |
蜂蜜或糖少量 |
1.准备好原材料
2.处理一下
3.拿出杯子,放一层酸奶,放一层水果
4.在在杯口用饼干,水果片装饰
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