蒜香南瓜的做法和食材用料及健康功效

信 2017-10-26 18:41:14浏览次数：3709  

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

南瓜相克食物香菜相克食物
葱相克食物蒜相克食物

蒜香南瓜的做法

  • 1.南瓜切成约两厘米的方丁。

  • 2.葱香菜蒜切成末备用。

  • 3.将南瓜放入微波容器中，加入少许盐和蒜末。

  • 4.盖上保鲜膜，用牙签扎上一些小洞。

  • 5.高火五分钟，取出加入葱香菜末，淋上少许香油即可食用。

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