红豆沙冰棒的做法和食材用料及健康功效

刘晓庆 2017-10-26 17:46:25浏览次数：7981  

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆100克相克食物白砂糖40克相克食物
炼奶20克 水适量

红豆沙冰棒的做法

  • 1.把需要的材料准备好。

  • 2.把红豆洗干净放进豆浆机，放水放糖。

  • 3.在加入炼奶，用勺子搅拌均匀。

  • 4.盖上盖子按干豆键。

  • 5.把模具洗干净晾干。

  • 6.煮好红豆沙很浓稠，倒入盆子自然凉冻。

  • 7.倒入模具

  • 8.盖上盖子放冰箱一个晚上就可以了。

  • 9.吃红豆沙冰棒了。

  • 10.再来一张。

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