自制海苔片的做法和食材用料及健康功效

萧淑慎 2017-10-26 18:27:46浏览次数：7312  

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

海苔2片相克食物芝麻少许相克食物
盐少许糖少许相克食物
芝麻油少许

自制海苔片的做法

  • 1.准备好紫菜片 我用的是紫菜包饭剩下的 有点返潮 正好二次利用

  • 2.剪成适合大顺拿的大小

  • 3.薄薄的刷一层芝麻油

  • 4.撒上盐糖和芝麻

  • 5.放入预热的烤箱 我的烤箱温度高 所以就100度 烤了10分钟

  • 6.晾凉后放入密封的容器 香脆啊 好吃啊 够大顺吃三天了(~˘▾˘)~

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