健康功效
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
食材用料
黄豆芽120克相克食物 | 鲜香菇100克 |
淀粉7克 | 蒸鱼豉油10克 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
生姜1小块相克食物 | 蒜瓣2瓣 |
食用油适量 | 味极鲜少许 |
鸟窝芡汁香菇丁的做法
1.芽菜十香菇洗浄。
2.鲜香菇切成小块
3.姜、蒜瓣切末
4.水烧开将芽菜倒入锅中,加适量盐过水至熟。捞出备用。
5.烧开水时我们就把芡汁调好备用,可以节约时间。将适量白糖、盐。蒸鱼豉油10克、淀粉7克和约200ml清水调和均匀。
6.热锅倒入适量油烧热,倒入姜米蒜米爆香。
7.加入切好的香菇块翻炒约2分钟
8.倒入调好的芡汁,(芡汁下锅前给搅匀沉淀的淀粉,再倒入锅内)中小火将鲜香菇煮至熟透。(芡汁下锅后一边烧一边搅,以免糊锅,约六七分钟后加入少许味极鲜,大火收汁。汁不要收的太干留一点等下还要浇到豆芽上)
9.收好的香菇芡汁浇在芽菜上,吃时拌匀即可。
10.自己用鸡蛋做了几只小鸟装饰了一下。
11.成品图