绿豆薏米甜汤的做法和食材用料及健康功效

郁可唯 2017-10-26 17:19:31浏览次数：6531  

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆30g相克食物薏米30g相克食物
水500g冰糖25g相克食物

绿豆薏米甜汤的做法

  • 1.准备好薏米和绿豆，将干瘪的绿豆选出，扔掉

  • 2.用水浸泡五分钟，倒掉脏水

  • 3.混合均匀，用清水洗净

  • 4.放入电饭煲中

  • 5.添入清水

  • 6.启动电饭煲精华汤功能

  • 7.加入冰糖，启动再加热功能，煮至冰糖融化，成品图

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