香菇烧冻豆腐的做法和食材用料及健康功效

金巧巧 2017-10-26 15:56:49浏览次数：4983  

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

冻豆腐5块香菇适量相克食物
红甜椒少许 生抽2勺
老抽少许 盐少许
香油少许 葱姜蒜片少许
八角2颗

香菇烧冻豆腐的做法

  • 1.豆腐香菇甜椒切块

  • 2.葱姜蒜切片 八角备用

  • 3.少油煎豆腐

  • 4.煎成金黄色即可

  • 5.八角炸出香味

  • 6.放入葱姜蒜片爆香

  • 7.依次放入香菇 豆腐 翻炒

  • 8.加入盐 生抽 老抽 适量清水 汤汁变少放入甜椒

  • 9.勾少许欠汁 点少许香油 出锅装盘

  • 10.成品

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