虾干蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

冯宝宝 2017-10-26 05:36:14浏览次数：270  

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虾干250克蘑菇150克相克食物
白菜叶150克香葱两棵相克食物
姜3片相克食物 油，盐少许

虾干蘑菇汤的做法

  • 1.虾干泡十分钟，洗净备用

  • 2.白菜叶

  • 3.蘑菇

  • 4.用手把蘑菇撕成一条条的

  • 5.锅里放少许油，炸入姜片，加入一汤碗水，烧开放入虾干，煮十分钟，加入蘑菇，再煮五分钟，加入白菜叶，

  • 6.白菜叶煮两分钟，调味就可以了

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