馄炖面的做法和食材用料及健康功效

谭杰希 2017-10-26 04:31:31浏览次数：4127  

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

土豆一个相克食物韭菜适量相克食物
猪肉适量相克食物番茄一个相克食物
香菜适量相克食物香肠适量相克食物

馄炖面的做法

  • 1.首先擀面皮，一定要擀的薄薄的

  • 2.切成如图正方形或长方形

  • 3.剩余残角废料撕成面片

  • 4.包成馄炖，馄炖有若干种包法，我只会两种。

  • 5.炝锅，准备下馄炖和面，当当当，饭饭做好啦！

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