梅干菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

陈小艺 2017-10-26 04:23:42浏览次数：1536  

食材用料

糖相克食物 梅干菜
红烧酱油 带皮五花肉
醋少量 盐少量

梅干菜烧肉的做法

  • 1.锅里的水烧开把肉倒进去绰下

  • 2.油少量炒糖色，炒到起泡后倒入肉快速翻炒，肉上色后倒入洗好的梅干菜翻炒

  • 3.加入适量的水倒入适量酱油、葱姜料酒、滴一点醋，这样肉容易烂，盖上锅盖中火焖，中间要翻炒几下以免糊锅，汤收的差不多时加一点点盐翻炒至汤收干出锅！

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