腐竹炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

斯琴高丽 2017-10-26 02:51:04浏览次数：4449  

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

生抽看着办油看着办
腐竹十几根相克食物 红辣椒5个
面条一小把 盐两勺

腐竹炒辣椒的做法

  • 1.准备食材

  • 2.1.葱姜蒜切碎
    2.辣椒不要切用削的
    3.泡发好的腐竹切好

  • 3.锅内放油烧热，下葱姜蒜

  • 4.所有食材下锅

  • 5.放盐，生抽。盛出来

  • 6.下碗面，把炒好的辣椒倒在面上。ok开吃。

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