玉米鸡汤面辅食的做法和食材用料及健康功效

舒畅 2017-10-26 02:58:29浏览次数：4312  

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鸡腿肉1个玉米2块相克食物
莲藕三片相克食物 面适量
葱1节相克食物

玉米鸡汤面辅食的做法

  • 1.备好食材

  • 2.鸡腿肉焯水

  • 3.将焯水后的鸡肉和玉米，葱加入清水一同煮汤，

  • 4.40分钟后加入莲藕放入汤中再煮10分钟

  • 5.盛煮好的汤，加些清水稀释

  • 6.下入蝴蝶面煮熟即可食用

  • 7.成品图

  • 8.成品图

  • 9.成品图

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