五香鸡的做法和食材用料及健康功效

周迅 2017-10-25 02:02:23浏览次数：7577  

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡半只 葱花适量
芝麻油适量 盐适量
生抽适量 老抽适量
五香粉适量

五香鸡的做法

  • 1.鸡用盐搓洗干净.

  • 2.把鸡放高压锅,用盐、生抽、老抽、五香粉腌1小时.

  • 3.鸡腌好后,加入1碗水，2块姜,滴少许芝麻油,高压锅煲15分钟.

  • 4.15分钟后,关火.

  • 5.取出五香鸡放盘稍放凉.

  • 6.
    五香鸡放凉后,切块,放大碗里,鸡块皮朝下放,依次放好.

  • 7.取一盘子盖在大碗上,倒扣过来,打开大碗.

  • 8.洒上葱花.完成了,看成品图.

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