李子酱的做法和食材用料及健康功效

姚笛 2017-10-25 01:41:05浏览次数：9189  

健康功效

李子：消食积、清热、生津

食材用料

李子10个相克食物 水适量
盐一小勺 冰糖(可加可不加)5g

李子酱的做法

  • 1.准备10个李子。

  • 2.李子加入水和盐，用手搓洗表皮。

  • 3.切成这样子的小块。

  • 4.好，切完。

  • 5.用刀子压。

  • 6.我压成了这样。

  • 7.在开始剁李子。

  • 8.剁成了这样子了。

  • 9.小火。

  • 10.李子碎放入锅中，加入水，淹没李子碎。

  • 11.盖上盖子，焖10分钟。

  • 12.装瓶倒放，冷却后放入冰箱冷藏2小时，开吃！

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