肠仔卷的做法和食材用料及健康功效

刘松仁 2017-10-25 01:38:47浏览次数：8161  

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量 脆皮肠N根
酵母适量 盐少许
白糖2勺相克食物

肠仔卷的做法

  • 1.和面时加了1/3勺盐，2勺白糖，让面皮略有味道

  • 2.洗好肠仔，抹干水

  • 3.揉好分鸡蛋大等份，醒十来分钟，再搓成长条，卷肠仔

  • 4.卷好把尾藏在里面，压紧下

  • 5.做好一个

  • 6.做了两锅

  • 7.刚做好的，放蒸笼，盖盖醒发15至20分钟再开火蒸12分钟，关火过2分钟后再开盖

  • 8.成品

  • 9.成品

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