麻叶的做法和食材用料及健康功效

张国立 2017-10-25 02:07:08浏览次数：995  

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

紫薯适量相克食物面粉适量
芝麻半碗相克食物 盐少许
花生油适量

麻叶的做法

  • 1.今天做麻薯的面

  • 2.放入半碗芝麻揉成光滑的面团

  • 3.幹成面皮后切成三角形

  • 4.锅里放入花生油，待油八成热，入锅炸，变色，捞出控油

  • 5.待油二次加热，再进行二次油炸，五分钟出锅控油

  • 6.香酥的麻叶就做好了，待冷凉后，装入保鲜袋，扎紧口，随吃随拿，多方便呀

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