珍选捞汁芹菜的做法和食材用料及健康功效

鲍蕾 2017-10-25 01:40:05浏览次数：7080  

健康功效

西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西芹相克食物胡萝卜相克食物
蒜相克食物 珍选捞汁

珍选捞汁芹菜的做法

  • 1.西芹和胡萝卜洗干净；

  • 2.把西芹和胡萝卜切细丝；

  • 3.把西芹丝泡在凉水中，大约10分钟；

  • 4.将珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用

  • 5.倒出泡西芹丝的水，放入胡萝卜丝，蒜末、

  • 6.珍选捞汁搅拌均匀即可。

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