青椒炒鸡蛋黄的做法和食材用料及健康功效

陈自瑶 2017-10-18 01:59:42浏览次数：2738  

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鸡蛋黄两个青椒 一个相克食物
红椒一个油适量
盐适量 鸡精适量

青椒炒鸡蛋黄的做法

  • 1.先把蛋清和蛋黄分离，蛋黄打碎备用

  • 2.把青椒和红椒切好

  • 3.油烧热

  • 4.下蛋黄

  • 5.蛋黄炒熟

  • 6.下青椒红椒，翻炒

  • 7.最后加盐和鸡精

  • 8.装盘

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