马蹄瘦肉丸子的做法和食材用料及健康功效

朱茵 2017-10-18 01:38:31浏览次数：244  

健康功效

葱白：通阳、解毒、发汗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱白2根姜一点相克食物
马蹄一个相克食物 瘦肉（五花肉最好）一小块
盐适量糖适量相克食物
生抽少许料酒少许
白醋少许相克食物淀粉少许

马蹄瘦肉丸子的做法

  • 1.葱姜切碎，马蹄剁碎

  • 2.瘦肉剁碎和马蹄一起剁一会

  • 3.加淀粉往一个方向搅拌

  • 4.搅拌均匀大概五分钟

  • 5.装盘

  • 6.上锅蒸

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