干煎海虾的做法和食材用料及健康功效

黄征 2017-10-18 01:56:00浏览次数：6190  

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

河虾250克相克食物蒜2-3瓣相克食物
姜适量相克食物葱适量相克食物
鸡精适量 盐适量
生抽适量油适量

干煎海虾的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.河虾去掉虾须洗净备用，姜切丝，蒜切碎，葱切葱段备用

  • 3.锅中倒入适量油烧热后放入姜丝蒜末爆香

  • 4.放入河虾煎至变色变红

  • 5.加入适量的生抽、鸡精、盐煎至收干

  • 6.撒上葱段翻炒均匀即可关火

  • 7.成品图

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