心软冬瓜的做法和食材用料及健康功效

曾黎 2017-10-18 01:48:35浏览次数：9151  

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物
面粉少量 耗油适量
生抽适量 味极鲜适量

心软冬瓜的做法

  • 1.调料，生抽，味极鲜，少量耗油

  • 2.冬瓜切片，泡在调料碗里

  • 3.取出调料碗中的冬瓜，裹鸡蛋液，裹面粉

  • 4.放入电饼铛中，少量油

  • 5.最后两面煎熟，摆盘

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