肉炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

林峰 2017-10-18 02:03:32浏览次数：2117  

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

小白菜1斤相克食物 猪五花肉100克
油适量酱油适量
料酒适量 盐适量

肉炒小白菜的做法

  • 1.小白菜捡去老叶用盐水浸泡10分钟。

  • 2.猪五花肉切薄片加入酱油和淀粉拌匀入味。

  • 3.锅里放入油大火爆炒五花肉断生时洒入料酒。

  • 4.炒好的肉装盘备用。

  • 5.小白菜切小断漉干水。

  • 6.另起锅放入油大火炒好菜加入菜好的肉就可以了！

  • 7.可以吃了！

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