健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛肉400克相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
香葱适量相克食物 | 五香粉5克 |
生抽一小勺 | 蚝油适量 |
红酒50ml | 植物油适量 |
白糖适量相克食物 | 精盐少许 |
鸡精少许 | 干红椒适量 |
五香牛肉粒的做法
1.鲜牛肉400克,切牛肉粒,大小均匀适中!我选的里脊肉!
2.干红椒切碎,胡萝卜切和牛肉大小一样的粒,香葱切葱花
3.牛肉加入五香粉,生抽,蚝油,红酒,拌匀腌制半小时
4.炒锅放植物油,放入白糖,待糖融化,有点变红出焦糖味
5.腌制好的牛肉倒入翻炒
6.放入切好的干红椒,继续炒,牛肉开始下水分了
7.放入少许水,加入适量精盐,炖一会
8.待汤汁粘稠放入胡萝卜块,这时锅里几乎没水分了,让胡萝卜和牛肉一起煸炒
9.炒至胡萝卜熟了,放入葱花和鸡精即可出锅了
10.装盘,成品图!