五彩缤纷，洋葱青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

香香 2017-10-15 16:53:19浏览次数：2033  

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

肉丝少量青椒1个相克食物
彩椒1个洋葱半个相克食物
花椒适量蒜1个相克食物
生姜适量相克食物

五彩缤纷，洋葱青椒肉丝的做法

  • 1.切青椒和彩椒

  • 2.洋葱和肉切丝

  • 3.加入适量酱油和土豆粉

  • 4.锅里加油烧冒烟，加入生姜 蒜 花椒 肉丝炒一下起锅

  • 5.起锅

  • 6.加入洋葱 青椒 彩椒。炒一会儿再加入刚刚的肉丝

  • 7.炒炒，放盐 适量酱油上色，起锅

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