糖炒花生米的做法和食材用料及健康功效

俞小凡 2017-10-15 12:04:53浏览次数：2001  

食材用料

花生米一斤相克食物白糖适量相克食物
熟芝麻适量油适量
水适量

糖炒花生米的做法

  • 1.剥好的花生米和

  • 2.熟芝麻和糖

  • 3.开火！锅烧热，倒入适量油。

  • 4.油温烧七成热，倒入花生。简单，翻炒。听到花生噼里啪啦的声音。就炒熟了。

  • 5.装入盘里等待

  • 6.，锅洗净，开火！放入少许水，倒入，适量糖。用，铲子不停的搅拌，直到用铲子挑起糖能抽丝

  • 7.倒入花生米，和芝麻简单翻炒即可出锅

  • 8.装盘

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