香葱肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效

周洁 2017-10-15 11:47:56浏览次数:4333  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

主材料: 高筋面粉175克
低筋面粉75克牛奶90克相克食物
鸡蛋一个(去壳后50克)相克食物2克
40克相克食物 酵母3克
黄油20克 装饰和馅料:
全蛋液(刷表面)适量 白芝麻适量
适量相克食物 沙拉酱适量
肉松适量

香葱肉松面包卷的做法

  • 1.把主材料除了黄油外,都放入和面桶,顺序为牛奶、鸡蛋、糖和盐对角放,然后放面粉(高筋面粉和低筋面粉),酵母放最上面

  • 2.先用一档慢速和面一分钟再转三档快速和面,直到机器自动停止。(共15分钟)

  • 3.加入黄油,继续再开两次和面程序,共和面二次(共30分钟)

  • 4.直到揉出膜,全程共45分钟

  • 5.把面团揉圆,盖上保鲜膜放温暖处发酵2-2.5倍大

  • 6.手指沾水或面粉戳一小洞,不反弹不回缩即发酵成功

  • 7.直接放回厨师机揉几分钟,相当于给面团排气

  • 8.取出面团揉圆,盖上保鲜膜醒发20分钟

  • 9.把面团放在油纸上擀成烤盘一样大小的面团,放入烤盘中

  • 10.葱切葱花,鸡蛋打散、白芝麻备好

  • 11.再次发酵两倍大

  • 12.用叉子在表面叉些小洞

  • 13.刷一层全蛋液

  • 14.撒上白芝麻和葱花

  • 15.放入预热好的烤箱中,上火120度,下火150度,中层12-15分钟(上色满意后加盖锡纸)

  • 16.烤好取出晾至余温

  • 17.重新盖上新油纸

  • 18.翻面撕掉油纸

  • 19.用刀子轻轻在面包上切几刀,不要断掉

  • 20.挤上沙拉酱

  • 21.撒上肉松

  • 22.利用擀面杖慢慢卷起

  • 23.放置三十分钟定型

  • 24.切成自己喜欢的大小

  • 25.然后两边挤上沙拉酱

  • 26.沾上肉松即完成

  • 27.成品图

  • 28.图二

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