洋葱炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

甄子丹 2017-10-15 11:14:37浏览次数：279  

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

熟肥肠200克洋葱1个相克食物
辣椒1个相克食物油适量
盐适量酱油适量

洋葱炒肥肠的做法

  • 1.买回来的熟肥肠切小块

  • 2.洋葱清洗、去掉头尾、切小段

  • 3.辣椒清洗、去籽切成辣椒圈

  • 4.热锅放油、放肥肠爆炒几下

  • 5.放洋葱、辣椒、炒至断生

  • 6.放盐、酱油、炒匀即可

  • 7.成品

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