南瓜蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效

朱丹 2017-10-14 08:58:35浏览次数：2364  

食材用料

面粉300克 发酵粉3克
南瓜泥150克

南瓜蝴蝶馒头的做法

  • 1.所有材料合成面团

  • 2.发酵成发面团

  • 3.分成大小均匀的面团

  • 4.取其中一个面团搓成长条

  • 5.首先将面条折成几字形

  • 6.将两端分别哦卷起来，

  • 7.卷两圈

  • 8.用筷子将卷好的两圈用力夹在一起

  • 9.然后把几字形的上面部分用刀切开，稍作整理成蝴蝶须

  • 10.做好后冷水上锅。大火烧开中火二十分钟蒸好。灭火闷盖五分钟

  • 11.漂亮的蝴蝶馒头

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