辣椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

于波 2017-10-14 13:45:16浏览次数：6792  

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉适量青椒两个相克食物
红椒两个 蒜坨适量

辣椒炒腊肉的做法

  • 1.备好食材，腊肉切片，青椒红椒切块

  • 2.先炒腊肉，腊肉炒至焦黄出油，起锅备用。

  • 3.留底油下蒜坨爆香。

  • 4.再下青红椒翻炒。加少量盐提味。

  • 5.青红椒炒至断生下腊肉翻炒。加生抽和味精提鲜。翻炒均匀就可以装盘起锅啦。

  • 6.成品图

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