山药小白兔馒头的做法和食材用料及健康功效

文章 2017-10-12 23:29:51浏览次数：5999  

食材用料

面粉200铁棍山药熟后约200相克食物
酵母2

山药小白兔馒头的做法

  • 1.山药蒸熟后，剥皮，捻成泥

  • 2.山药泥与面粉，酵母混合后，和成面团

  • 3.放到温暖的地方，发酵到内部出现蜂窝状组织

  • 4.揉成面团，在分成几个面团备用

  • 5.其中一个面条，搓成长条，两端对折

  • 6.卷成图中形状

  • 7.整一下形状

  • 8.用蔓越莓做小兔的眼睛，也可以用红豆

  • 9.醒发15分钟，上锅蒸15分钟，关火后5分钟在打开锅盖

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