党参凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

小龙女彤彤 2017-10-12 23:11:08浏览次数：2117  

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

红枣3个相克食物党参10克相克食物
鸡爪3个相克食物枸杞子5克相克食物
盐少许冰糖少许相克食物
料酒多到

党参凤爪汤的做法

  • 1.把鸡爪剪去指甲后洗净准备

  • 2.鸡爪切开两半 把鸡爪过一下开水 去除鸡爪里面的血水

  • 3.然后过一下冷水 把鸡爪放入炖盅 放入红枣 党参 枸杞子 盐 冰糖 倒入料酒多到 开水少到

  • 4.放进炖锅中3小时

  • 5.热腾腾的营养汤出锅

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