炝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

秦岚 2017-10-13 02:21:40浏览次数：1080  

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽400克相克食物 西王玉米胚芽油适量
红椒一个 干红椒五个
蒜三瓣相克食物 盐适量
鸡精适量

炝炒黄豆芽的做法

  • 1.准备好口味清爽，营养丰盛的西王玉米胚芽油

  • 2.黄豆芽去掉根洗净，红椒洗净

  • 3.红椒切丝，蒜切粒，干红椒切开

  • 4.锅中倒入西王玉米胚芽油烧温，放干红椒和蒜爆香

  • 5.倒入黄豆芽和红椒翻炒

  • 6.炒至豆芽发软放入盐和生抽炒匀

  • 7.放鸡精调味出锅

  • 8.成品图

上一篇：纯奶吐司的做法和食材
下一篇：川贝炖枇杷的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩阅读

阅读排行