健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
猪蹄2个相克食物 | 花生适量相克食物 |
八角适量 | 桂皮适量 |
香葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
干辣椒适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
猪蹄炖花生的做法
1.先把猪蹄洗好切小块。
2.准备好适量的花生米,洗好。
3.八角,桂皮,干辣椒,蒜准备好。
4.锅中放入适量的花生油,放入适量的白糖,烧至融化。
5.把猪蹄放入锅中翻炒均匀。
6.把八角,桂皮,干辣椒,蒜放入锅中翻炒。
7.把花生放入锅中翻炒均匀。
8.放入适量的盐调味,放入适量的清水焖30分钟。
9.然后就可以起锅了。
10.撒上适量的葱花即可。