椰蓉南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

林依晨 2017-10-13 02:24:58浏览次数：7260  

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉适量南瓜小半个相克食物
椰蓉适量白糖少许相克食物
食用油少许

椰蓉南瓜饼的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.南瓜洗净切块，上锅蒸熟。

  • 3.把蒸熟的南瓜压成南瓜泥。

  • 4.加入适量的糯米粉椰蓉和少许糖。

  • 5.合成柔软的面团。

  • 6.面团切成小剂子，压成饼状。

  • 7.锅里少许油煎至两面金黄即可。

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